Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2017
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2017:
|
969 kcal
|
Rasva: 41,56g | Prot: 25,69g | Hh: 128,27g.
Aamiainen: Cafezinho, Cafezinho. Lounas: Cafezinho, Maçã, Laranja Pêra, Molho Caesar para Saladas, Alface de Folha Verde, Molho de Tomate, Abobrinha Refogada. Päivällinen: Antepasto de Berinjela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Tirol Leite Desnatado, Antepasto de Berinjela, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma Integral. Välipalat/Muut: Nescau Achocolatado, Tirol Leite Desnatado. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - triciamantovani
|