Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 62,45g | Prot: 93,25g | Hh: 199,49g.
Aamiainen: Torras Шоколад 100% Какао, Бразильские Орехи, Зеленый Листовой Салат, Оливки, Сыр с Плесенью, Помидоры, Чечевица, Яйцо. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Абрикосы, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Толстолобик. Päivällinen: Casademont Хамон Серрано, Чумак Вяленые Томаты, Инжир, Сыр Пармезан (Твердый), La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . Välipalat/Muut: Абрикосы, Бразильские Орехи, Голубика, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|