Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
42985 kcal
|
Rasva: 1903,94g | Prot: 6440,09g | Hh: 20,82g.
Lounas: Batata Doce Cozida, Salada Caesar, Montana Baby Beef, VPJ Patinho Bovino Angus, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Päivällinen: Pizza Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|