Päiväkirja - jasonfahy, 17 syys 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2014
108,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2014:
1342 kcal Rasva: 31,45g | Prot: 89,04g | Hh: 172,40g.   Aamiainen: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Lounas: Bull's Eye Bold Original, Chicken Breast, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. lisää...
2652 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.