Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 73,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 59,33g | Prot: 45,35g | Hh: 73,33g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Маслозавод Нытвенский Сливки 15%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Кабачки Жареные, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Евразия Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - M2RG2RITA
|