Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 44,24g | Prot: 93,36g | Hh: 55,11g.
Aamiainen: Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Seara Filé de Peito de Frango, Banana Prata, Italac Manteiga, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|