Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 65,34g | Prot: 64,58g | Hh: 159,49g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники с Колбасой и Кабачком . Lounas: Зефир, Котлета Курица Свинина , Увелка Гречка Зелёная Отварная, Хлебный Дом Хлеб Равелло. Päivällinen: Котлета Курица Свинина , Макароны Отварные, Салат Капустный с Ананасом. Välipalat/Muut: Юбилейное Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 17,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kriste-li
|