Päiväkirja - ElenaPay, 16 elo 22

😐
77,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.    Vielä jäljellä: 27,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2022:
1052 kcal Rasva: 43,08g | Prot: 60,37g | Hh: 104,57g.   Aamiainen: Шаурма, Coffee Like Латте (300мл). Lounas: Абрикосы, Нектарины, Яблоко, Благода Творог со Сметаной . lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ElenaPay


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.