Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2079 kcal
|
Rasva: 87,44g | Prot: 65,27g | Hh: 266,40g.
Aamiainen: Pere, Susine, Kiwi, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Lounas: zucchero di canna, caffè, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Coop Cipolline, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Carote, Scotti Riso Classico, Uovo Sodo. Päivällinen: Cipster Cipster Lenticchie Paprika, Pane Bianco, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Rio Mare Tonno Leggero. Välipalat/Muut: Gelato, Mila Yogurt da Bere - Fragola, Fuze Tea al Limone con Lemongrass, Coop Anacardi Naturali. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClaudiaSpezia
|