Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 32,54g | Prot: 58,03g | Hh: 120,68g.
Lounas: Ampk Protein Ampk , Quelat Multivitaminico, San Silvestre Milanesas de Remolacha, Huevo, Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos, Tomates Cherry, Champiñones, Batata, Berenjena. Välipalat/Muut: Uva Negra. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|