Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 71,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 69,01g | Prot: 94,24g | Hh: 78,66g.
Aamiainen: ITLV Маслины с Косточкой, Каждый День Сыр Брынза, Вареное Яйцо. Lounas: Простой Йогурт, Gagawa Чечевичный Суп, Европа Донер с Курицей. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Айран, Сушки, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataliagalkina
|