Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 72,05g | Prot: 61,26g | Hh: 80,89g.
Lounas: Miel, Nueces, Dicomere Harina de Almendras, Avena, Huevo, Chia, Zanahoria, Aceite de Oliva, Dicomere Azúcar de Coco, Gold Nutrition Iso Gold Protein, Ampk Protein Ampk . Välipalat/Muut: Huevo Revuelto. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|