|
Вес ушёл даже ниже, но это я побегала вчера перед сном.71🙌🏻ещё 2 кг и будет минус 20 кг
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 24,20g | Prot: 63,61g | Hh: 51,22g.
Aamiainen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Махеевъ Майонез Салатный, Геркулес Монастырский, Золото Сеймы Яйцо. Lounas: Куриное Филе, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|