Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 44,76g | Prot: 61,46g | Hh: 166,11g.
Aamiainen: King Манго Сушёное без Сахара, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Arla Сыр Натура Light, Торговая Площадь Карбонад Юбилейный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: SPAR Расстегай с Рыбой, Ашан Драники Картофельные. Päivällinen: Виктория Камбала Жареная, Швепс Биттер Лемон, Soko Grande Гранатовый Сок, Добрый Апельсиновый Сок, Jagermeister Ликер Десертный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|