Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2022
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 30,45g | Prot: 80,67g | Hh: 149,14g.
Lounas: Azúcar, Torta de Avena, Proteína y Frutas, Paella con Mariscos, Macarons. Välipalat/Muut: Uva Negra, Ampk Protein Ampk . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|