Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 26,32g | Prot: 84,72g | Hh: 159,51g.
Aamiainen: Garbanzos Cocidos, Ampk Protein Ampk , Manzana. Lounas: Uva Negra, Knorr Sopa Quick Vegetales, Soja Texturizada, Ajo, Champiñones, Berenjena, Mayonesa, Pan Blanco, Grisines, Huevo, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|