Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 79,86g | Prot: 73,39g | Hh: 108,76g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сырники. Päivällinen: Canti Вино Красное Сухое, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Царицыно Колбаса Полукопченая, Макфа Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Папа Может Сосиски, Куриная Грудка, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|