Päiväkirja - n_spieo, 21 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
55,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2022:
1148 kcal Rasva: 23,75g | Prot: 61,16g | Hh: 191,37g.   Aamiainen: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо. Lounas: Яблоко, Русский аппетит Макароны с Мясом. lisää...
1652 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - n_spieo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.