Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 71,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 57,98g | Prot: 45,93g | Hh: 63,73g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Маслозавод Нытвенский Сливки 15%, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Кофе, Сливочное Масло. Lounas: Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Котлета Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - M2RG2RITA
|