Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 43,54g | Prot: 57,59g | Hh: 157,88g.
Aamiainen: Dicomere Azúcar de Coco, Dátil, Avellanas, Ampk Protein Ampk , Mandarina, Banana, Frutillas, Uva. Lounas: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos, Milanesa de Soja, Huevo. Välipalat/Muut: Avellanas, Dátil. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|