Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 52,18g | Prot: 67,04g | Hh: 211,46g.
Aamiainen: Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Знак Качества Печень и Икра Трески, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Чай с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны с Тушенкой. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|