Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 23,57g | Prot: 72,62g | Hh: 170,74g.
Aamiainen: Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Noci di Pecan, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Lounas: Wafer, Mela, Pomodorini, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|