Päiväkirja - Nataliagalkina, 24 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
71,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 71,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2022:
1095 kcal Rasva: 80,37g | Prot: 64,08g | Hh: 24,17g.   Aamiainen: Каждый День Сыр Брынза, Вареное Яйцо, Маслины, ITLV Маслины с Косточкой. Lounas: Баранина, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Простой Йогурт. lisää...
130 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nataliagalkina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.