Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2014
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 53,51g | Prot: 75,95g | Hh: 251,65g.
Aamiainen: Цукаты, Грецкие Орехи, Виноград, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Lounas: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей. Päivällinen: Виноград, Киви, Ого Хлебцы Кукурузные, Фругурт Йогурт Черника. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|