Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 74,64g | Prot: 124,85g | Hh: 77,81g.
Aamiainen: Vitauthority Multi Collagen Protein. Päivällinen: Cooked Summer Squash (from Fresh), Green Giant Sugar Snap Peas, Marketside Romaine & Spring Mix Salad, Costco Cilantro Lime Shrimp, Synergy Cosmic Cranberry Kombucha, Don Lee Farms Green Chili Shredded Chicken & Riced Cauliflower Bowl. Välipalat/Muut: Innofoods Dark Chocolate Keto Nuggets Coconut, Whisps Parmesan Cheese Crisps. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|