Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2014
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 60,05g | Prot: 101,28g | Hh: 67,41g.
Aamiainen: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Dannon Light & Fit Greek - Peach. Lounas: Bonefish Grill Bang Bang Shrimp, Chicken Breast, Bonefish Grill Caesar Salad. Päivällinen: Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Trader Joe's Veggie Kabobs, Sauvignon Blanc Wine , Chicken Breast. Välipalat/Muut: Cheesecake, Cadbury Adams Sour Patch Kids. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|