Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 61,45g | Prot: 109,55g | Hh: 250,36g.
Aamiainen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Prata, Verde Campo Iogurte Lacfree, Ovo. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Päivällinen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Visconti Pão Integral, Turma da Mônica Maçã. Välipalat/Muut: Maçã Verde. lisää...
|
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofia01234
|