Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 71,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 92,34g | Prot: 73,45g | Hh: 87,23g.
Aamiainen: Капучино, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, ITLV Маслины с Косточкой. Lounas: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Булгур (Вареный), Gagawa Чечевичный Суп, Простой Йогурт, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataliagalkina
|