Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2014
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 49,90g | Prot: 118,85g | Hh: 220,72g.
Aamiainen: Мёд, Кукурузная Каша. Lounas: Салат Крабовый, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Пшенка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Хлеб с Отрубями, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex39386
|