Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 50,95g | Prot: 125,14g | Hh: 126,09g.
Aamiainen: Bombbar Protein Pancake Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Голубика, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Помидоры, Лента Авокадо, Перекресток Арбуз, Vici Креветки Королевские Неразделанные с Пряностями. Päivällinen: Мясновъ Огурцы Маринованные с Сельдереем, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мясновъ Печень Говяжья , Мясновъ Орехи Ке́шью Очищенные, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|