Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 17,74g | Prot: 55,87g | Hh: 79,02g.
Aamiainen: Сливы, Капуста Тушеная с Мясом, Пятерочка Яблоко Красное , Рот Фронт Карамель Барбарис, Савушкин Продукт Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы, Простоквашино Молоко 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 1%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|