Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 64,02g | Prot: 68,02g | Hh: 150,18g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кукуруза Вареная, Сливочное Масло, Минтай Запечённый. Lounas: Лента Яблоко, Bucheron Шоколад Молочный с Орехами . Päivällinen: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Свекла Вареная, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Хохланд Фетакса в Рассоле, Яйцо, Кабачок, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Окей Виноград, Белослава Сыр Маасдам Делюкс 50%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khvkatrinles
|