Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 55,55g | Prot: 130,55g | Hh: 196,15g.
Aamiainen: Qualitá Uva sem Semente, Peras, Azeite de Oliva, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Ovo. Lounas: Azeite de Oliva, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Yopro Iogurte Vanilla Coffee Yopro. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofia01234
|