Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 61,03g | Prot: 63,81g | Hh: 127,46g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Малина, Parmalat Молоко 1,8%, Селяночка Пшено Крупа. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bravolli Булгур Крупный, Лента Дорадо Запечённая . Päivällinen: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nata77793
|