Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 20,65g | Prot: 64,73g | Hh: 96,81g.
Aamiainen: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо, Стандарт Овсяная Крупа. Lounas: Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Помидоры, Огурец, Куриное Филе. Päivällinen: Простоквашино Сметана 25%, Ikea Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Мария Печенье, Магнит Слива. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|