Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2014
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 64,68g | Prot: 87,03g | Hh: 60,07g.
Aamiainen: Cottage Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Dannon Light & Fit Greek - Peach. Lounas: Grilled Chicken, Balsamic Vinaigrette Pouch, Borden Shredded Cheddar Cheese, Onions, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Tomatoes. Päivällinen: Breyers Carb Smart Fudge Bar, Mashed Potato, Corn, Pork Chop, Sauvignon Blanc Wine . Välipalat/Muut: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Jack Link's Original Beef Steak (1 oz). lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|