|
Ну вот и результат вчерашнего вечернего жорика + 0.6 😑
Все, хватит, сентябрь🍂 с чистого листа питания
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
68 kcal
|
Rasva: 2,60g | Prot: 3,80g | Hh: 7,50g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Магнит Помидоры Черри. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|