Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 9,76g | Prot: 23,56g | Hh: 76,22g.
Aamiainen: ВкусВилл Манго, Бабаевский Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа, Рис Отварной. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|