Päiväkirja - jasonfahy, 26 syys 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2014
108,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.    Vielä jäljellä: 4,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 syyskuuta 2014:
924 kcal Rasva: 48,41g | Prot: 31,58g | Hh: 90,38g.   Aamiainen: Red Lobster New York-Style Cheesecake with Strawberries. Lounas: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Välipalat/Muut: Chocolate Wafers. lisää...
2645 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.