Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 59,51g | Prot: 100,39g | Hh: 186,45g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Ehrmann High Protein Pudding , Arla Skyr. Lounas: Banane, Gemüse, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gekochter Brokkoli (Frischware). Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Bolognese, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|