Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 59,17g | Prot: 66,91g | Hh: 243,91g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 2,5%, Торговая Площадь Карбонад Юбилейный, Arla Сыр Натура Light, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Оригинальные, King Манго Сушёное без Сахара. Lounas: Перекресток Чиабатта , King Манго Сушёное без Сахара, Северная Долина Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Пельмени Элитные с Говядиной. Päivällinen: Семга Слабосоленая, Cooking Творожный Сыр, Перекресток Чиабатта, Северная Долина Молоко 2,5%, Вьетконг Манго Сушеное. Välipalat/Muut: ВкусВилл Манго, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|