Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 40,04g | Prot: 92,24g | Hh: 241,49g.
Aamiainen: Alesto Nocciole, Alesto Noci di Pecan, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Lounas: Banana, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , La Molisana Fusilli Integrali. Päivällinen: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Campo Largo Ceci in Scatola, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Nuggets di Pollo. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|