|
Вчера ела 😬
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 37,32g | Prot: 36,18g | Hh: 69,38g.
Aamiainen: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Endorphin Hola! Coco, Индилайт Ветчина, Магнит Сыр Российский 50%, Бахетле Хлеб из Льняной Муки. Lounas: Карп Жареный, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Päivällinen: Село Зеленое Молоко 3,2% , Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|