Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2457 kcal
|
Rasva: 79,10g | Prot: 119,55g | Hh: 306,09g.
Aamiainen: Kuru Üzüm, Yumurta, Çilek, Yaban Mersini, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lounas: Dana Etinden Yapılan Köfte, Taze Makarnalar (Pişmiş). Päivällinen: Et Sote, Pirinç Pilavı. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|