Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 53 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 30,42g | Prot: 35,16g | Hh: 29,62g.
Aamiainen: Кофе, Бекон (Жареный), Яичница. Lounas: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ajrinababy
|