Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 72,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 60,20g | Prot: 103,52g | Hh: 84,96g.
Lounas: Eker Ayran, Bereket Tavuk Döner, Gagawa Чечевичный Суп, Простой Йогурт. Päivällinen: Ateşoğlu Ayran, Ezogelin Çorbası, Erpiliç Tavuk Döner. Välipalat/Muut: Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataliagalkina
|