Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 80,23g | Prot: 73,37g | Hh: 107,32g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Royal Forest Шоколад из Кэроба с Ягодами Годжи, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. Lounas: ВкусВилл Салат Овощной из Моркови и Свеклы, ВкусВилл Куриная Грудка с Кабачками Гриль и Соусом из Шпината, Арбуз. Päivällinen: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tikhonowna2011
|