Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 83,93g | Prot: 80,37g | Hh: 153,08g.
Aamiainen: Папа Может Сервелат Финский, Сыр Гауда, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Батон Нарезной, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Остров Изобилия Салат Капуста Морская, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyta-vez
|