Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2014
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 51,32g | Prot: 96,52g | Hh: 239,38g.
Aamiainen: Kellogg's Bran Flakes, Beatrice 2% Milk. Lounas: Grapes, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Päivällinen: Beef Goulash with Noodles. Välipalat/Muut: Chocolate Wafers. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|