Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2195 kcal
|
Rasva: 64,48g | Prot: 120,93g | Hh: 285,09g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Творожный сыр, Булочки овсяные. Lounas: Global Village Кус Кус, Болоньезе. Päivällinen: Конверты фило. Välipalat/Muut: Snickers Minis, Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Пятерочка Дыня Эфиопка. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|